Cａｐｒｉｃｃｉｏｓｏ

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一ヶ月くらい前に、古くなったオイルの処分を兼ねて作った石けん。

自分の中では、ハワイのイメージだったんだけど、
相方に見せたときの反応から、違う。　　んだなと
（＾＾；）

切り分けるとまた、違った表情が出て
使うとき明るい気分でキッチンに立てそうかな



ハード系のオイル全体の40パーセント


意外と身体を洗っても顔を洗っても平気でした。
キッチンソープとして作ったのだけど、
泡立ちも柔らかで、よく泡立つし
よい石けんになりました。

久しぶりに、ブログ更新です。

少し前に、相方が当たった、iPod nano

今は私の持ち物です。

3月ももう終わりますね。
3月は落ち着かない月でした。

でも、明日から新生活がはじまります。
最近わたしは、その新生活のために色々準備をしてきました。

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地震から2週間がたちました。
なかなか気持ちが落ち着かなくて、
地震が起こる前に借りてきた本も、
手付かずのまま返却の日にちが過ぎてしまいました。



幸いにも私の所は、大きな被害もなく、
たまたま、食器棚は壁にしっかりと取り付けてあるもので
食器棚と壁の間に冷蔵庫がすっぽりと収まり、
大きな洋服ダンスも置いてないので、
倒れてきて危険なものは、大型のテレビくらい。
たまたま家にいた相方と地震の時は、しっかり二人で押さえてました。

（本当に一人じゃなくてよかったです。）

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※この画像はためしてガッテンHPからお借りしてます。

先程、見ていた『ためしてガッテン』で
春の健康！大反響スペシャル　〜認知症・お茶〜
先日アップした記事（緑茶を頂く）と重なって、
タイムリーだなと思って見ていました。
でも、私が調べたこととは違うことを放送していたので、少し書きます。

ためしてガッテンHP（春の健康！大反響スペシャル　〜認知症・お茶〜）の
今回のメニューの中にある、
カテキン吸収３０％アップワザ！で、

・・・中略・・・
牛乳とお茶を一緒に飲むだけでカテキンの
血液への吸収が３０％もアップ
・・・中略・・・

と書かれてあるので、私が先日書いた記事の
緑茶を飲むときの注意点
牛乳などの乳製品に含まれるタンパク質は、カテキンと結合し、
その効果が弱くなるため注意したほうがいいようです。

これとは、逆のことを言われているので、あれ？って思いました。

私は、カテキンも効率よくとりたいと思うけど、やっぱりお茶は美味しく飲みたいので
牛乳は一緒には飲まないな〜・・・と思います。（笑）

ちょっと気になったので、書いて？みました。